Aura Sadhana : yoga et plus

አንድ መተግበሪያ de yoga እና de bien-être pour créer une routine qui te ressemble. ዮጋ postural moderne፣ Pilates፣ mobilité፣ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ፣ ሜዲቴሽን፣ ፍልስፍና እና ባይን ሲደመር። Deux enseignantes complémentaires et des intervenant.e.s externes pour enrichir ta pratique.

Avec Aura Sadhana፣ pratique où tu veux፣ quand tu veux፣ depuis ton téléphone፣ ta tablette ou ton ordinateur። Ton abonnement te donne accès à l’ensemble du contenu, en illimité, avec la possibilité de télécharger tes cours pour pratiquer même sans connexion.

+ de 300 cours de 10 a 60 minutes, pour tous les niveaux et toutes les envies:
- ዮጋ ዶክስ - Yin & Restauratif
- ዮጋ ማቲናል
- ዮጋ ኤክስፕረስ - moins ደ 20 ደቂቃ
- ዘገምተኛ ፍሰት
- ቪንያሳ
- ተንቀሳቃሽ እና ሾርባ የሌለው
- ጲላጦስ
- ተገላቢጦሽ
- ሚኒ-ቴሊየሮች እና የዕለት ተዕለት ተግባራት
- ሳዳና - ፍልስፍና እና ጋዜጣ
- ሜዲቴሽን እና ፕራናያማ
- ይሠራል

Et chaque semaine, de nouveaux contenus viennent enrichir l'application.

Retrouve également un live par mois avec replay, ainsi que des ፕሮግራሞች እና ተከታታይ autour de thèmes spécifiques።

Pas envie de chercher pendant des heures? Utilize nos filtres par durée, niveau ou partie du corps, ou explore nos collections pensées pour t'aider à choisir rapidement:

- Pratique selon ቶን ስሜት
- Le ሳንቲም soupless
- ፕራቲክስ ሲብሌስ - ዶስ፣ ኤፓውልስ፣ ኢነርጂ፣ ሪኩፔሬሽን…
- ሴሜይንስ እና ጭብጥ
- Et bien d'autres ስብስቦች

Un espace communauté te permet également d'échanger et de rester connecté·e avec les autres membres።

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ውሎች፡ https://drive.365securefiles.org/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
የግላዊነት መመሪያ፡ https://drive.365securefiles.org/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view