Calorie Counter by Lose It!

Lose It! er din personlige kalorietæller, kostplanlægger, ernæringsfokuserede madtracker og vægttabsapp, der hjælper dig med at opbygge sunde spisevaner, holde dig til dit kostprogram og nå dine vægttabsmål! Sæt dit vægttabsmål, få et personligt kaloriebudget, og spor den mad, du spiser, motionerer, næringsstoffer, makroer, protein, kulhydrater, fibre og fremskridt, alt sammen ét sted.

Vi er mere end bare en gratis kalorietracker. Udfyld din profil, så beregner vi et personligt dagligt kaloriebudget og en vægttabsplan. Log og spor nemt din mad, vægt, aktivitet, ernæringsindtag, makroer, nettokalorier og periodisk fasteplan - alt sammen ét sted. Lær mere om dine ernæringsbehov, sæt opnåelige mål, administrer din daglige ernæring, og fejr dine fremskridt med en personlig vægttabsguide, der hjælper dig med at holde dig på sporet.

FORENKL DIN VÆGTTABSREJSE
Lose It! gør vægttab håndterbart ved hjælp af de dokumenterede principper for kalorietælling, kalorieunderskud, kostsporing og ernæringsbevidsthed. Sæt dine vægtmål, log sunde måltider, opdag næringsrige fødevarer at spise, og spor næringsstoffer for at opbygge sundere spisevaner.

NYT—GLP-1-TRACKER
Logfør din medicin, se estimerede GLP-1-niveauer, og se, hvordan hver fase kan stemme overens med din sult og dine spisevaner – alt sammen sammen med din ernærings-, vægt- og aktivitetsregistrering.

AI STEMMETJENING OG FOTO MÅLTIDSREGISTRERING
Logfør hurtigt og præcist sunde måltider ved hjælp af din stemme eller et foto. Tal blot ind i din telefon, eller tryk på kameraikonet for at spore mad og tælle kalorier på få sekunder. Tag et foto, log et måltid, og forenkl din ernærings- og vægttabsrejse!

TAB DET! GRATIS GRUNDFUNKTIONER
• Kalorieregistrering – Brug kalorietælleren til at gøre det nemt at spore måltider og motion og kortlægge dataene direkte fra din telefon
• Vægttabsplan – Lav en vægttabsplan baseret på din unikke kropssammensætning, aktivitetsniveau og vaner
• Fællesskabsstøtte – Tilføj dine venner og bliv medlem af støttegrupper for at forblive motiveret

PREMIUM-PLANFUNKTIONER
• Fotomåltidslogning – Log måltider ved at tage et billede
• AI-stemme – Sig "Jeg spiste 2 æg, toast med smør og marmelade" for at logge dit måltid
• Stregkodescanner – Scan madstregkoder eller søg i vores database med varer, menupunkter og opskrifter
• Avanceret sporing – Spor makronæringsstoffer som protein, kulhydrater, fedt, fibre, sukker; samt ernæring, vitaminer, mineraler og andre sundhedsmål og -målinger, herunder blodtryk, glukose, kolesterol, kropsmål, søvncyklusser og mere

• Periodisk faste - Indstil din fasteplan og spor dine faster, hvor du sporer din mad

• Måltidsplanlægning og -mål – måltidsmål hjælper dig med at beregne foreslået næringsindhold, herunder makro, kulhydrat, protein og samlet kalorieindtag

• Vægttabsplaner – Identificer, hvilke måltider, frugter, magert kød, korn og opskrifter der hindrer eller hjælper med dit vægttab

• Synkronisering af fitnessapps – forbind fitnesstrackere, træningsapps og enheder som Fitbit, Misfit, Garmin, Withings-vægte, Google Fit, Healthkit og mere for at maksimere dine mål for vægttab, vægtøgning eller vedligeholdelse

Siden vores lancering i 2008 har vi været omtalt i The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America og mere.

Lose It! har hjulpet over 57 millioner brugere med at tabe mere end 150 millioner pund. Med en global fødevaredatabase med over 56 millioner varer og opskrifter er det nemt og præcist at spore, hvad du spiser. Vælg mellem over 25 sundhedsmål – inklusive makroer, kulhydrater, protein og kalorier, og begynd at se resultater efter bare tre dages konsekvent sporing.

Download Lose It! og bliv en del af vores vægttabsfællesskab, der er fyldt med medlemmer, der hjælper os med at nå vores mission om at mobilisere verden til at opnå en sund vægt. Uanset dine kostbehov eller vægttabsmål kan Lose It! hjælpe dig med at finde et vægttab, der passer til din specifikke kost, uanset om det er keto, vegansk eller andre kostplaner!

--
Fuldstændige vilkår:
http://loseit.com/terms