Google Health (Fitbit)

Die Fitbit App heißt jetzt Google Health. Mit dem mühelosen Tracking und dem personalisierten Coaching, das auf Gemini basiert, kannst du jetzt das Beste aus dir herausholen. Personalisierte KI-Fitnesspläne, Schlafstatistiken und Gesundheitsdaten machen es einfacher denn je, deine Fitnessziele zu erreichen.

Du gibst die Richtung vor. Google Health liefert Informationen zu deiner Fitness, deinem Schlaf und deinem allgemeinen Wohlbefinden. So kannst du wichtige Trends erkennen und Entscheidungen treffen, die dir helfen, dein nächstes Ziel zu erreichen – und alle deine Daten werden dabei geschützt und sind privat. Du kannst Google Health mit deinem Fitbit-Gerät, deiner Pixel Watch, deinen bevorzugten Apps zur Gesundheitsmessung und deinen medizinischen Daten (in ausgewählten Ländern verfügbar) synchronisieren. Protokolliere deine Messwerte und behalte Muster im Blick, zum Beispiel bei deinem Schlaf, deinem Training, deiner Ernährung bzw. Diät und deinem Menstruationszyklus.

Das Google Health-Coaching basiert auf Gemini und bietet fachkundige Unterstützung zu Themen wie Schlaf, Ernährung sowie Lauf- und Krafttraining (in bestimmten Ländern mit Google Health Premium verfügbar).

PERSONALISIERTE FITNESSPLÄNE: Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder gesunde Gewohnheiten entwickeln möchtest – Google Health erstellt Trainingspläne, die auf deine Ziele abgestimmt sind. Teile deinem KI-Fitnesscoach deine Vorlieben und Routinen mit, um einen langfristigen Fitnessplan und tägliche Trainingsempfehlungen zu erhalten. Google Health trackt deine Fortschritte und gibt dir Tipps, wie du deine Fitnessziele erreichen kannst.

SCHLAFQUALITÄT MESSEN: Mit detaillierten Statistiken kannst du deine Schlafqualität besser einschätzen und deinen Schlaf optimieren. Dein KI-Coach analysiert Schlafphasen, erkennt langfristige Trends und gibt dir auf der Grundlage dieser Daten praktische Tipps. Du kannst sogar einen personalisierten Schlafplan, Erinnerungen an die Schlafenszeit und Achtsamkeitsübungen erhalten, um besser zur Ruhe zu kommen. Diese Statistiken zur Schlafqualität werden durch einen verbesserten Schlafalgorithmus bereitgestellt. So kannst du Unterbrechungen erkennen, Stress reduzieren und deine Stimmung verbessern.

UMFASSENDE EINBLICKE IN DEINE GESUNDHEIT: Du erhältst rund um die Uhr Echtzeit-Informationen zu deiner Fitness, deinem Schlaf und deinem allgemeinen Wohlbefinden. Lass dich über deine tägliche Gesundheit informieren – mit Benachrichtigungen, die Trends hervorheben und deine Erfolge feiern, basierend auf deinen individuellen Werten. Stelle Nachfragen an deinen Coach, um die einzelnen Statistiken besser zu verstehen, und lass dir Vorschläge geben, worauf du dich als Nächstes konzentrieren kannst. Mit den Funktionen für Frauengesundheit kannst du deinen Menstruationszyklus tracken und herausfinden, wie sich die einzelnen Phasen auf deinen Alltag auswirken. Da alle Daten an einem Ort gespeichert werden, bietet Google Health einen umfassenden Überblick über deine Gesundheit.

PERSÖNLICH, PROAKTIV, GESCHÜTZT UND SELBSTBESTIMMT: Alle deine Daten werden durch integrierte Sicherheitsfunktionen geschützt und du kannst mit nutzerfreundlichen Datenschutzeinstellungen selbst bestimmen, was mit deinen Daten geschieht. Google Health wird mit Unterstützung führender Fachleute aus den Bereichen Medizin, Wissenschaft und Technologie entwickelt, damit du etwas für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden tun kannst.


* Für einige Funktionen sind ein Google Health Premium-Abo (separat erhältlich), die Google Health App, WLAN und eine Internetverbindung erforderlich. Änderungen an den Funktionen vorbehalten. Die Verfügbarkeit variiert je nach Land. Nicht für medizinische Zwecke gedacht. Gemini-Funktionen können unabhängig von Gemini-Apps verwendet werden. Antworten sollten auf ihre Richtigkeit geprüft werden. Die Ergebnisse können variieren.