HeartMath

Bringen Sie Herz, Verstand und Emotionen in Einklang, um Stress besser zu bewältigen, Ihre Konzentration zu verbessern und Höchstleistungen zu erbringen.

Nutzen Sie die kostenlose Einführung von HeartMath, um die natürliche Intelligenz Ihres Herzens zu entdecken und Ihre Herz-Hirn-Kohärenz in Echtzeit zu erleben. Starten Sie anschließend Ihre 7-tägige kostenlose Testphase und erkunden Sie eine umfassende Sammlung angeleiteter Sitzungen, interaktiver Reisen und Kohärenzübungen. Diese helfen Ihnen, mehr Ruhe, Konzentration, klareres Denken und ein ausgeglicheneres Leben zu führen.

***Besitzer eines Inner Balance Coherence Plus Sensors: Nutzen Sie Ihren Sensor, um eine lebenslange Lizenz freizuschalten.***

Basierend auf über 30 Jahren Forschung zur Herz-Hirn-Verbindung und gestützt auf über 500 Studien wird HeartMath in Wellness- und Resilienzprogrammen von Organisationen wie Stanford Healthcare und Kaiser Permanente sowie im Profisport, beim Militär, bei der Polizei, an führenden Universitäten, in gemeinnützigen Organisationen und großen Unternehmen eingesetzt. Coaches, Trainer und Gesundheitsexperten nutzen HeartMath für Stressbewältigung und Resilienztraining.

Das HeartMath-System ist mehr als nur Stressmanagement: Es ist eine Reise zu einem herzorientierten Leben mit praktischen, wissenschaftlich fundierten Tools, die Ihnen jederzeit zur Verfügung stehen. Machen Sie mentales und emotionales Wohlbefinden zu einem festen Bestandteil Ihres Alltags.

HAUPTMERKMALE

● Echtzeit-Feedback zur Herzfrequenzvariabilität (HRV): Nutzen Sie die Kamera Ihres Smartphones oder rüsten Sie auf den Inner Balance Coherence Plus Sensor auf, um ein präziseres Signal und ein kostenloses App-Abonnement zu erhalten.

● Kohärenz-Tracker: Beobachten Sie, wie sich Ihr Herzrhythmusmuster und Ihre Echtzeit-Kohärenz während des Trainings verändern.

● Wissenschaftlich fundierte Techniken: Nutzen Sie die HeartMath-Methoden, die auf über 30 Jahren wissenschaftlicher Forschung basieren, um Ihre Konzentration, positive Gefühle und Ihre Fähigkeit zum Stressmanagement zu verbessern.

● Geführtes Lernen: Entdecken Sie stundenlange geführte Meditationen, Kurse, Hörbücher und Videos von HeartMath-Trainern.

● Fortschrittskontrolle: Verfolgen Sie Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit – für mehr Leichtigkeit, Fluss und Resilienz im Alltag.

WAS REGELMÄSSIGE KOHÄRENZÜBUNG UNTERSTÜTZT

Herz-Hirn-Kohärenz ist ein ausgeglichener, fokussierter Zustand, den Sie durch ruhiges Atmen und positive Konzentration selbst erzeugen. Kohärenz unterstützt die natürliche Fähigkeit des Körpers, von Anspannung zu Ruhe zu wechseln, und hilft Ihnen so, Alltagsstress zu bewältigen und innere Balance zu finden.

● FÖRDERT STRESSBEWÄLTIGUNG & EMOTIONALE AUSGLEICHHEIT – Übung kann Ihnen helfen, schneller zur Ruhe zu kommen und ausgeglichener zu bleiben.

● FÖRDERT FOKUS UND MENTALE KLARHEIT – Kohärente Zustände sind mit mehr Fokus, Klarheit und Kreativität verbunden.

● FÖRDERT RESILIENZ – Regelmäßige Übung kann Ihnen helfen, sich schneller an herausfordernde Situationen anzupassen und sich davon zu erholen.

● VERBESSERT EMOTIONALES WOHLBEFINDEN UND SELBSTWAHRNEHMUNG – Übung kann ein größeres Gefühl innerer Ruhe und einen achtsameren Umgang mit Ihren Emotionen fördern.

Abonnementbedingungen

● Abonnements verlängern sich automatisch am Ende jedes Jahres.

● Sie können Ihr Abonnement jederzeit in Ihren Kontoeinstellungen kündigen.

● Für nicht genutzte Abonnementzeiträume erfolgt keine Rückerstattung.

● Preisänderungen vorbehalten.

● Abonnements sind nicht in allen Ländern verfügbar.

● Vollständige Abonnementbedingungen: https://my.heartmath.com/terms

Wenn Sie einen Inner Balance Coherence Plus Sensor erwerben möchten, um lebenslangen, kostenlosen Zugriff auf die HeartMath-App zu erhalten, besuchen Sie bitte die HeartMath-Website.

Die HeartMath-Technologie dient der Stressbewältigung und dem Resilienztraining. Sie ist kein Medizinprodukt. Wir empfehlen Ihnen, vor medizinischen Entscheidungen einen Arzt zu konsultieren.