Gluteus Maximus: Squat Workout

Η αρχαία Ρώμη είχε μονομάχους, αυτοκράτορες και πολεμικούς ελέφαντες. Αυτό που της έλειπε ήταν ένα πρόγραμμα ημέρας για τα πόδια. Ο Gluteus Maximus διορθώνει αυτή την ιστορική παράλειψη.

Εννέα παιχνίδια προπόνησης με έλεγχο κάμερας. Σηκώστε το τηλέφωνό σας, σταθείτε πίσω και το σώμα σας γίνεται ο ελεγκτής. Κάντε squat, side squat, βαδίστε, απλώστε το χέρι σας και κρατήστε το δρόμο σας μέσα από τη δόξα της Ρώμης. Δεν απαιτείται ελεγκτής, δεν απαιτείται εξοπλισμός, δεν απαιτούνται τήβεννοιες (ενθαρρύνεται, ωστόσο).

ΤΑ ΑΓΩΝΑ

⚔️ Gluteus Maximus: μονομαχήστε με πρωταθλητές αρένας με τα squat σας. Αίμα, άμμος και squats.

💪 Squatacus: εγγραφείτε στην τέταρτη καλύτερη σχολή μονομάχων της Ρώμης. Η κατσίκα σας ξεπερνά σε κατάταξη.

🪨 Squatapult: οπλίστε έναν καταπέλτη που τροφοδοτείται εξ ολοκλήρου από τα πόδια σας. Οι βάρβαροι αντεπιτίθενται με λάχανα.

🏆 Ο Θρίαμβος του Πομπήιου: κάντε squat μία φορά και η Ρώμη αντιδρά υπερβολικά. Κάθε επανάληψη κερδίζει μια ολοένα και πιο παράλογη τιμή. 🐘 Ελέφαντες του Αννίβα: διασχίστε τις Άλπεις με μια χιονοστιβάδα πίσω σας και έναν στρατηγό στο λαιμό σας.

🗿 Et Tu, Gluteus?: περάστε κρυφά από τη Γερουσία. Όταν ανοίξει το μάτι, παγώστε και φανείτε αρχιτεκτονικά.
🗡️ Οι Ιδέες του Μαρτίου: είστε ο Καίσαρας, είναι 15 Μαρτίου και η προδοσία είναι η μέρα των ποδιών. Πορεία πιο γρήγορα.
🏛️ Carthago Delenda Est: υπερασπιστείτε τη Ρώμη με πολιορκητικές μηχανές που πυροδοτούνται όταν ασκείστε. Επιπλέον, η Καρχηδόνα πρέπει να καταστραφεί.
🕊️ Veni Vidi Vici Vinyasa: κρατήστε στάσεις γιόγκα ενώ τα περιστέρια προσγειώνονται πάνω σας. Wobble και το σμήνος φεύγει.

ΜΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ, ΜΕΤΑΜΦΙΕΡΩΜΕΝΗ ΣΕ ΑΝΟΗΣΙΑ

Κάθε επανάληψη επαληθεύεται από την παρακολούθηση στάσεων στη συσκευή. Καθίσματα, πλάγια καθίσματα, πορεία, εκτάσεις πάνω από το κεφάλι και ισομετρικές κρατήσεις: μια γνήσια προπόνηση κάτω μέρους του σώματος και κινητικότητας για το σπίτι σας, χωρίς γυμναστήριο και χωρίς εξοπλισμό. Η μόνη αγορά εντός εφαρμογής είναι η αυριανή πληγή, και τεχνικά δεν χρεώνουμε καν για αυτό.

ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΑΣ ΜΕΝΟΥΝ ΣΠΙΤΙ, ΣΑΝ ΕΝΑΣ ΚΑΛΟΣ ΡΩΜΑΙΟΣ

Όλα τρέχουν στο τηλέφωνό σας. Δεν χρειάζεται internet για να παίξετε, δεν χρειάζεται λογαριασμός, δεν χρειάζεται σύνδεση, δεν υπάρχουν διαφημίσεις και οι εικόνες της κάμεράς σας δεν φεύγουν ποτέ από τη συσκευή. Η Γερουσία δεν έχει κατασκόπους εδώ.

ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ ΣΕ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Κατοπτρίστε την οθόνη σας και μετατρέψτε το σαλόνι σας σε ένα πολύ μικρό Κολοσσαίο.

Veni. Vidi. Squatti.