Dream Waves

Sellel rakendusel on kuus lehekülge: viis on pühendatud ajulainete sagedustele – delta, teeta, alfa, beeta ja gamma – ja üks lõõgastavatele muusikalainetele. Igal ajulainete lehel on kaks sõltumatut toonigeneraatorit (vasak ja parem) eraldi helitugevuse ja sageduse regulaatoritega. Nende sinusoidaalseid laineid saab reguleerida vahemikus 50 Hz kuni 500 Hz.

Binauralsed helid on kuulmisillusioonid, mis tekivad siis, kui kaks veidi erineva sagedusega tooni esitatakse eraldi mõlemasse kõrva. Aju tajub sageduserinevust rütmilise löögina, mis võib mõjutada ajulainete aktiivsust. Erinevad binauralsete löögivahemikud vastavad konkreetsetele ajulainete mustritele ja võivad aidata suunata erinevaid vaimseid seisundeid, nagu meditatsioon, keskendumine, lõõgastumine või sügav uni.

Allpool on lühike ülevaade igast ajulaine seisundist ja sellega seotud mõjudest:

1. Deltalained (0,5–4 Hz)
Kõige aeglasemad ajulained, domineerivad sügava unenägudeta une ajal.
Olulised füüsiliseks paranemiseks, taastumiseks ja taastavaks uneks.
Kõrge delta aktiivsus on seotud teadvusetuse või väga sügava meditatsiooniga.

2. Teetalained (4–8 Hz)
Esineb sügava lõdvestuse, kerge une või meditatiivsete seisundite ajal.
Seotud intuitsiooni, mälu kujunemise ja emotsionaalse töötlemisega.
Sageti esinevad hüpnoosi, loovuse või unistamise ajal.

3. Alfalained (8–12 Hz)
Vastab rahulikule, lõdvestunud ja ärkvelolekule ilma keskendunud mõtlemiseta.
Seotud meditatsiooni, loovuse ja vaimse lõõgastumisega.
Sageti peetakse sillaks teadlike ja alateadlike protsesside vahel.

4. Beetalained (12–30 Hz)
Domineerivad aktiivse mõtlemise, erksuse ja keskendunud vaimsete ülesannete täitmise ajal.
Levinud igapäevastes tegevustes, eriti otsuste tegemisel ja vestlustes.

Liigne beetaaktiivsus võib olla seotud stressi või suurenenud ärevusega.

5. Gammalained (30–100 Hz)
Kiireimad mõõdetavad ajulained, mis on seotud kõrgetasemelise kognitiivse funktsiooniga.
Seotud keskendumise, mälu meenutamise, õppimise ja tippsooritusega.
Sageti täheldatud intensiivse probleemide lahendamise või taipamise hetkede ajal.

6. Muusikalained
Rahulik ja rahustav muusika võib ajulainete aktiivsust loomulikul teel aeglustada.

Aitab lõõgastuda, saavutada emotsionaalset tasakaalu ja sügavamat und.

Tihti võimendab alfa- ja teeta-aju aktiivsust, toetades rahulikke ja meditatiivseid seisundeid.

Kuidas see toimib

Parima kogemuse saamiseks:
- Kandke kõrvaklappe õigesti – veenduge, et vasak ja parem külg oleksid õigesti suunatud.
- Bluetooth-kõrvaklappide kasutamisel siduge ja ühendage need enne rakenduse avamist.
- Valige vaikne keskkond ja sulgege kõik muud heli tekitavad rakendused.
- Reguleerige telefoni meedia helitugevust; hea alguspunkt on keskmine tase.
- Kasutage nuppe '+' ja '-', et määrata kõrvade vaheline sageduste erinevus.
- Puudutage suurt esitusnuppu, et käivitada heligeneraatorid.
- Libistage helitugevuse liugureid üles või alla, et leida eelistatud kuulamistase.
- Libistage sagedusliugureid, et heliväärtusi peenhäälestada.
- Seansi lõpetamiseks puudutage nuppu Stopp.

Peamised omadused

- Eelseadistused iga ajulainete kategooria jaoks
- Intuitiivne ja hõlpsasti kasutatav liides
- Suured fondid ja lihtsad juhtnupud
- Kerge disain ilma pealetükkivate reklaamideta
- Lubasid pole vaja
- Hoiab ekraani kasutamise ajal ärkvel

Vastutusest loobumine

See rakendus ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi, sealhulgas unetuse korral. Tulemused võivad erineda ja täpsuse ega tulemuste eest ei vastutata.