Rubly: Home Massage Lessons

Magbigay ng isang kahanga-hangang masahe ngayong gabi — walang pagsasanay, walang kagamitan, mga kamay mo lang at isang video na gagabay sa iyo.

Magtuturo si Rubly ng maikli at may gabay na mga aralin sa masahe para sa mga mag-asawa: paa, likod, leeg at braso, binti, tiyan, at full-bed freestyle. Ang bawat aralin ay isang video na hinati sa mga simpleng pamamaraan na maaari mong sundan nang paisa-isa, o diretsong patugtugin at sundan nang walang hands-free.

ANO ANG NASA LOOB
• Anim na kurso sa masahe — paa, likod at leeg, binti at glutes, tiyan, ang "alpabeto" ng masahe (apat na pangunahing pamilya ng galaw), at mga posisyon sa freestyle sa kama
• Dalawang 5 minutong mabilis na panalo para sa naninigas na leeg o pagod na mga kamay
• Limang maiikling gabay: pagpili ng langis, mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan, pagtatakda ng eksena, presyon at bilis ng pagbasa, at kung ano ang gagawin pagkatapos
• Tunay na instruksyonal na footage, sunud-sunod na mga caption, at isang simpleng listahan ng kabanata para lagi mong malaman kung ano ang susunod

PARA KUNG SINO ITO
Para sa mga baguhan at sinumang gustong maging mas mahusay sa maliit at mapagmalasakit na ritwal ng isang home massage — mga kapareha, asawa, o sinuman sa iyong buhay na may mahabang araw sa kanilang mga balikat.

Ang mga aralin ay pang-edukasyon, hindi medikal na payo. Palaging kumunsulta sa iyong kapareha tungkol sa presyon at ginhawa, at magpatingin sa isang propesyonal para sa sakit o mga pinsala.