Lumaya mula sa masasamang gawi at adiksyon sa dopamine na kumukunsumo sa iyo
Sali sa anumang hamon sa pag-alis ng adiksyon sa dopamine na gusto mo!
- Pumili o direktang ilagay ang mga gawi o adiksyon na gusto mong itigil
- Magsimula sa mas maiikling panahon at unti-unting dagdagan ang mga ito upang makaramdam ng tagumpay
- Maaari ka ring humarap sa walang limitasyong mga hamon nang hindi nagtatakda ng isang tiyak na tagal ng panahon
Tatlong araw? Ngayon, layunin mo ang 100 araw!
- Ang app ay nagbibigay ng iba't ibang mga tampok upang matulungan kang makawala sa adiksyon sa dopamine, kabilang ang mga real-time na timer, kalendaryo, widget, at mga motivational quote
- Suriin ang iyong kasaysayan ng pag-reset upang maiwasan ang pag-uulit ng mga nakaraang pagkakamali
- Mag-level up habang binabasag mo ang iyong rekord sa pinakamahabang panahon nang walang adiksyon
Pagkawala sa adiksyon sa dopamine nang magkasama
- Makipagkumpitensya sa ibang mga user sa pamamagitan ng mga real-time na ranggo, hamunin nang magkasama, at pakiramdam na may nagawa habang binabawi mo ang mga adiksyon
- Tingnan kung gaano katagal nilabanan ng ibang mga user ang kanilang mga adiksyon sa real-time
- Magtakda ng isang panahon upang matanggal ang mga adiksyon kasama ang iyong mga kaibigan at harapin ang mga hamon nang magkasama
Komunidad
- Makipag-ugnayan sa ibang mga user sa komunidad at i-bookmark ang iyong mga paboritong quote tungkol sa adiksyon at dopamine
- Isang espasyo upang lumago nang magkasama sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga karanasan at impormasyon tungkol sa adiksyon at dopamine
I-block ang mga nakakagambalang app at website
- Magtakda ng mga panuntunan upang harangan ang mga partikular na app, website, YouTube Shorts, at Instagram Reels ā sa isang iskedyul, pagkatapos ng isang pang-araw-araw na limitasyon sa oras, o pagkatapos ng isang nakatakdang bilang ng mga pagbubukas
- Ginagamit ng feature na ito ang Accessibility Service ng Android upang matukoy kung aling app o website ang kasalukuyang nasa screen at awtomatikong ipatupad ang mga panuntunan sa pag-block na iyong itinakda. Hindi ito nangongolekta, nag-iimbak, o nagbabahagi ng anumang personal na data ā lahat ay nananatili sa iyong device, at dapat mong tahasang suriin at sumang-ayon dito bago ma-on ang feature.
Mga dapat-may-ari na feature
- Tumanggap ng mga notification para sa iba't ibang hamon at aktibidad sa komunidad
- Kumuha ng pangkalahatang-ideya ng iyong pag-unlad sa paghinto ng adiksyon at tingnan ang mga istatistika sa isang sulyap
Subukang ganap na kumawala sa mga masasamang gawi at adiksyon sa dopamine na sinusubukan mong itigil gamit ang Challenge Together, at lumikha ng mas magandang pang-araw-araw na buhay sa pamamagitan ng dopamine detox!
Huwag mag-atubiling mag-email sa amin para sa anumang feedback o mga ulat ng bug š„°
Email: junyong008@gmail.com
Ang Pinakamadaling Hamon para Baguhin ang Iyong Sarili! Dopamine Detox.
Na-update noong
Set 23, 2026
Kalusugan at Pagiging Fit