Avec deux méthodes d'entraînement différentes et une infinité de possibilités de personnalisation, vous ne vous lasserez plus jamais de vos séances de sport.
Transformez votre entraînement musculaire
Que votre objectif soit de développer votre masse musculaire, d'augmenter votre force ou d'améliorer votre condition physique générale, notre application vous fournit les outils et le soutien nécessaires pour exceller à la salle de sport.
Plongez-vous dans des programmes de plusieurs semaines, à votre rythme, conçus avec soin par les coachs sportifs experts de Peloton. Que vous souhaitiez soulever des poids, développer votre endurance ou optimiser votre force maximale, Peloton Strength+ propose une variété de styles d'entraînement pour vous mettre au défi et vous permettre d'atteindre vos objectifs.
Entraînements personnalisés
- Générateur d'entraînements : Ne vous ennuyez plus jamais ! Grâce au générateur d'entraînements de Peloton Strength+, vous pouvez créer des milliers de séances adaptées à vos besoins, notamment en fonction des muscles ciblés, de la durée, du matériel disponible et de votre niveau.
- Programmes encadrés par des experts : Rejoignez des programmes de plusieurs semaines, à votre rythme, animés par les meilleurs coachs sportifs de Peloton pour bénéficier de conseils d'experts, de motivation et de résultats concrets. - Coaching intra-auriculaire : Recevez des conseils et des astuces techniques des coachs experts Peloton directement dans vos écouteurs grâce à un système audio intra-auriculaire.
- Vidéos pédagogiques : Accédez à une bibliothèque de vidéos de démonstration d'exercices et d'installation du matériel pour être toujours prêt(e).
Vous débutez en musculation ? Pas de souci ! Strength+ propose des programmes encadrés par des coachs et un guidage intra-auriculaire pour vous guider pas à pas dans chaque mouvement. Les coachs vous accompagneront également dans l'installation du matériel et suivront toutes vos données essentielles grâce à un accompagnement flexible qui personnalise votre programme d'entraînement.
Suivi de la condition physique avancé
Suivez chaque aspect de votre entraînement de musculation et de votre parcours de remise en forme. Enregistrez vos séances, visualisez vos performances en temps réel et ne manquez aucune calorie brûlée tout en améliorant vos performances sportives.
Des entraînements intelligents pour des résultats optimaux : simplifiez vos entraînements grâce à des programmes personnalisables conçus pour vous apporter des résultats.
Passez au niveau supérieur avec Strength+
Profitez des entraînements de vos instructeurs Peloton préférés, avec désormais de nouveaux styles de musculation pour vous mettre au défi et vous permettre d'atteindre votre plein potentiel. Découvrez des programmes adaptés à vos objectifs et optimisez votre entraînement musculaire avec Peloton Strength+.
- Endurance
- Hypertrophie
- Force maximale
- Préparation physique
Vous avez déjà l'application Peloton ? Strength+ est une toute nouvelle expérience conçue spécialement pour l'entraînement musculaire. L'application Peloton propose toujours des cours animés par des coachs pour toutes les disciplines, tandis que Peloton Strength+ est conçu pour des entraînements à votre rythme, axés sur la force. Peloton Strength+ vous permet d'arriver à la salle de sport prêt à vous surpasser : tout ce dont vous avez besoin est à portée de main.
Prêt à essayer Strength+ ?
Explorez une gamme complète de programmes d'entraînement conçus pour repousser vos limites et optimiser vos performances. Profitez d'entraînements détaillés et de plans personnalisés axés sur le développement musculaire, l'augmentation de la force et la progression vers vos objectifs.
Atteignez le niveau de forme physique que vous recherchez avec Strength+.
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L’application Strength+ de Peloton est conçue pour éliminer les incertitudes liées à l’entraînement musculaire.
Date de mise à jour
21 sept. 2026