The Way: Meditation & Zen

O CAMIÑO é un novo tipo de aplicación de meditación: un único camiño, dirixido por un mestre zen autorizado, que che guía nun programa de adestramento en meditación profunda. Estuda xunto ao mestre zen Henry Shukman mentres descubres a paz profunda, o amor, a introspección e o espertar que a meditación diaria pode traer.

O camiño sinxelo cara a unha meditación máis profunda.

Con O CAMIÑO, farás o seguinte:

*** Nunca te sentirás abrumado pola elección. O Camiño guíache paso a paso ao longo dun único camiño lineal a través de todas as áreas clave dunha práctica de meditación zen profunda e gratificante. Nunca terás que preocuparte de que meditación elixir con O Camiño.

*** Experimenta unha transformación real e un benestar profundo. Avanza ao longo dun camiño probado de meditación que che axuda a espertar á verdadeira natureza da túa mente, do teu ser e da túa relación co mundo. Explora os koans zen, a consciencia non dual e outras técnicas de espertar.

*** Benefíciate dun mestre zen autorizado como o teu guía con O Camiño. Estuda cun querido mestre con máis de 35 anos de práctica de meditación. Aprende a innovadora fusión de Henry Shukman da atención plena moderna, a práctica Jhana e a ensinanza zen Sanbo.

HENRY SHUKMAN ensina prácticas de atención plena e espertar a unha ampla gama de estudantes de todas as tradicións e estilos de vida. Henry é un mestre zen autorizado na liñaxe zen Sanbo e é o director espiritual do Centro Zen Mountain Cloud en Santa Fe, Novo México. As súas loitas e experiencias traumáticas na mocidade, combinadas cunha experiencia de espertar espontáneo aos 19 anos, allanaron o camiño para que Henry desenvolvese unha visión completa da meditación.

Na viaxe de O CAMIÑO, podes aprender a:

*** Calmar o sistema nervioso, reducir o estrés a diario e liberar o trauma co tempo.
*** Gozar dunha vida libre de estrés coa nosa aplicación de meditación zen diaria, O Camiño.
*** Priorizar a saúde mental e entrar nun modo de relaxación.
*** Descubrir apoio e gratitude previamente descoñecidos nas nosas vidas.
*** Acceder a fermosos estados de fluxo e absorción durante a meditación.
*** Obter sabores e vislumbres do espertar: coñecementos sobre a túa propia verdadeira natureza e descubrir o que realmente significa a non-dualidade e a profunda liberdade e alegría que pode dar.

O CAMIÑO funciona a través dunha serie de meditacións guiadas diarias e charlas ao longo dun único camiño de práctica. A través destas meditacións guiadas tranquilas, explorarás co mestre zen Henry Shukman: ensinar desde antigas tradicións budistas, atopar paz e benestar incondicional no corazón das nosas vidas, aprender a sentarte e procesar as emocións negativas, curar traumas pasados, descubrir unha profunda alegría no simple feito de estar vivo, descubrir unha presenza profunda e conectada, comprender coñecementos sobre a non-dualidade e espertar á verdadeira natureza da realidade. Todo baseado na atención plena moderna e na antiga sabedoría zen. Experimenta o autocoidado, a sensación de relaxar a ansiedade como nunca antes con O Camiño.

SUBSCRICIÓN E BOLSAS

O camiño pódese descargar e probar O CAMIÑO de balde.

Podes xestionar a túa subscrición desde a configuración da túa conta de Apple. O pago cargarase na túa conta de Apple.

Se non podes pagar o custo da subscrición, avísanos e organizaremos unha subscrición gratuíta a O CAMIÑO para ti a través do noso programa de bolsas.

Condicións do servizo: https://www.thewayapp.com/legal/terms-conditions
Política de privacidade: https://www.thewayapp.com/legal/privacy-statement