Strength Workouts - Gym Coach

Adestramentos que realmente te fan máis forte.

Strength Workouts é o teu adestrador de ximnasio para un adestramento de forza estruturado, tanto se estás a construír unha base, adestrando para o teu deporte ou levantando pesas segundo o teu propio horario.

Segue rutinas deseñadas por expertos semana a semana, rexistra cada serie con peso e repeticións e observa como se acumula o teu progreso co tempo.

QUE OBTÉN

• Rutinas estruturadas: programas de varias semanas con adestramentos semanais claros, non exercicios aleatorios
• Seguimento de adestramentos: rexistra series, repeticións e peso durante a túa sesión cunha pantalla de adestramento específica
• Biblioteca de exercicios: demostracións de vídeo e instrucións para cada movemento
• Adestramentos personalizados: crea as túas propias sesións e engade ou intercambia exercicios
• Progreso e estatísticas: revisa os adestramentos completados, o volume levantado e o historial de adestramento
• Plans centrados no deporte: programas adaptados para corredores, ciclistas, remeiros e moito máis
• Health Connect: sincronización opcional con Google Health Connect despois dos teus adestramentos

DESEÑADO PARA UN ADESTRAMENTO REAL

Comeza unha rutina e coñece sempre o teu próximo adestramento. Previsualiza os exercicios antes de adestrar, fai un seguimento do descanso entre series e remata cun resumo claro do que levantaches.

Crea adestramentos personalizados cando queiras control total ou segue un programa cando queiras estrutura sen adiviñar.

PARA QUEN É

• Principiantes no ximnasio que queiran un plan claro
• Corredores, ciclistas e remeiros que engaden forza ao seu adestramento
• Calquera persoa cansada de adiviñar que facer nos días de forza

Descarga Exercicios de forza e adestra con estrutura.

Exención de responsabilidade legal

Esta aplicación e calquera información que proporcione son só para fins educativos. Non pretenden nin implican ser un substituto do asesoramento médico profesional. Sempre debes consultar co teu profesional sanitario antes de comezar calquera programa de fitness.

Se actualizas a unha subscrición premium, o pago cargarase na túa conta de Google ao confirmar a compra. A túa subscrición renóvase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período actual. Non hai aumento de custo ao renovar.

As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivarse na Configuración da conta en Play Store despois da compra. Unha vez comprado, o período actual non se pode cancelar. Calquera parte non utilizada dun período de proba gratuíta pérdese se decides comprar unha subscrición premium.

Atopa os termos e condicións completos en https://www.vigour.fitness/terms e a nosa política de privacidade en https://www.vigour.fitness/privacy.