CBT, DBT, PTSD, OCD, અનિદ્રા કોચ, હિપ્નોથેરાપી, સ્વ-સંમોહન અને સ્લીપ હિપ્નોસિસ થેરાપી
શું તમે ગભરાટના હુમલા, હતાશા, ચિંતા, તણાવ, હતાશા અને OCD થી રાહત મેળવવા માંગો છો? આગળ જુઓ નહીં! અમારી CBT અને હિપ્નોથેરાપી એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે, જ્યાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્વ-સંભાળ, માઇન્ડફુલનેસ, ધ્યાન અને સ્વ-સંમોહન, માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્વસ્થ મનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે એક થાય છે. અમારી હિપ્નોસિસ અને ગ્રો થેરાપી એપ્લિકેશન સાથે ચિંતા, તણાવ, અનિદ્રા અને PTSD થ્રુ ગાઇડેડ હિપ્નોસિસ તેમજ સ્વ-સંમોહન માટે એક સંપૂર્ણ રાહત. અમારી સાથે માઇન્ડફુલનેસ અને માનસિક સ્વાસ્થ્યનો અભ્યાસ કરો.
ટોચના ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ નિષ્ણાતો દ્વારા બનાવવામાં આવેલા વિશ્વના શ્રેષ્ઠ-માર્ગદર્શિત ધ્યાન સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને આસમાને પહોંચાડો. અગ્રણી મનોવિજ્ઞાન વ્યાવસાયિકો દ્વારા બનાવેલ પ્રેક્ટિસ સાથે CBT ની શક્તિનો ઉપયોગ કરો. સ્લીપ હિપ્નોસિસ સાથે ઝડપથી ગાઢ ઊંઘમાં ડૂબી જાઓ. સ્વસ્થ માનસિકતા માટે આરામદાયક સંગીતનો આનંદ માણો.
હિપ્નોથેરાપી અને સ્વ-હિપ્નોસિસ એપ્લિકેશનની મફત સુવિધાઓ
✅અત્યંત અસરકારક મફત માર્ગદર્શિત ધ્યાનનો આનંદ માણો
✅કોઈપણ સમયપત્રકમાં ફિટ થવા માટે ટૂંકા અને લાંબા ધ્યાન
✅તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય યોજના
✅સકારાત્મક ફેરફારો કરવામાં મદદ કરવા માટે સ્વ-હિપ્નોસિસ
✅ચિંતા, તણાવ, PTDS, OCD અને DBT નો સામનો કરો
✅ઉજ્જવળ દૃષ્ટિકોણ માટે દૈનિક સમર્થન
✅વિજ્ઞાન દ્વારા સમર્થિત આરામદાયક સંગીત ટ્રેક
✅ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા પ્રકૃતિ અવાજો અને ઊંઘ સંગીત
✅ઓફલાઇન ઉપયોગ માટે તમારા મનપસંદ માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાન સાચવો
✅વેલનેસ એપ્લિકેશન સાથે તમારી સુખાકારી પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
✅સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટ
માનસિક ભવિષ્ય કેમ ડાઉનલોડ કરો: હિપ્નોથેરાપી?
🪷વ્યક્તિગત માનસિક સ્વાસ્થ્ય યોજના
અમારી ઓલ-ઇન-વન માનસિક સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકર એપ્લિકેશન સાથે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પરિવર્તિત કરો. ચિંતા અને હતાશાને અલવિદા કહો અને શાંત મનને નમસ્કાર કરો. ગભરાટ ઘટાડવા, ઊંઘ સુધારવા, વિલંબ પર વિજય મેળવવા, ADHD નું સંચાલન કરવા, બ્રેકઅપને દૂર કરવા અને ઘણું બધું કરવા માટે વ્યક્તિગત યોજનાઓ સાથે, તમે થોડા જ સમયમાં વાસ્તવિક પરિણામો જોશો.
🧘ધ્યાન સાથે તણાવ વ્યવસ્થાપન
અમારા શક્તિશાળી માર્ગદર્શિત ધ્યાન અને માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ સાથે તમારી માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો કરો. અમારા સવારના ધ્યાનથી ઉર્જાવાન અનુભવ કરીને તમારા દિવસની શરૂઆત કરો અથવા અમારા ટૂંકા અને અનુકૂળ સૂક્ષ્મ સત્રો સાથે કામ પર તણાવ ઓછો કરો. દૈનિક માઇન્ડફુલનેસ: ગભરાટના હુમલા, ચિંતા, તાણ, હતાશા અને વિવિધ માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરો. સેંકડો ધ્યાન, વાર્તાલાપ, અભ્યાસક્રમો, સાઉન્ડસ્કેપ્સ અને સંગીતમાંથી પસંદ કરવા સાથે, તમે તણાવ ઘટાડશો, સારી ઊંઘ મેળવશો અને પહેલા ક્યારેય ન હોય તે રીતે તાજગી અનુભવશો.
😴સંમોહન ઊંઘ: સારી ઊંઘ લો, સારી ઊંઘ લો
અમારા માર્ગદર્શિત ઊંઘ ધ્યાન અને શાંત ઊંઘના અવાજો સાથે અનિદ્રાને અલવિદા કહો અને ગાઢ ઊંઘને નમસ્તે કહો. અમારા કુશળતાપૂર્વક રચાયેલ સ્લીપ મેડિટેશન તમને આરામની સ્થિતિમાં લઈ જઈને અનિદ્રાનો સામનો કરો અને અમારા શાંત સ્લીપ મ્યુઝિક અને સાઉન્ડસ્કેપ્સ તમને શાંતિપૂર્ણ નિંદ્રામાં લઈ જાય છે: સ્લીપ હિપ્નોસિસ, લાંબા વરસાદી સ્લીપ અવાજો અને આરામ કેવી રીતે કરવો અને ગાઢ નિંદ્રામાં કેવી રીતે પડવું તે શીખો.
🙅માઇન્ડફુલનેસ કોચ: CBTI, BPD, DBT
માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશનનો અભ્યાસ કરીને તમારા વિચારો અને તમારી ક્રિયાઓ પર ફરીથી નિયંત્રણ મેળવો. અમારા સ્વ-સંમોહન સત્રો અનિદ્રા, તણાવ, ચિંતા, ગભરાટના હુમલા, વિલંબ, ADHD અથવા બ્રેકઅપ્સને દૂર કરવા જેવી વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. શહેરના શ્રેષ્ઠ માઇન્ડફુલનેસ કોચના માર્ગદર્શન સાથે જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર અને માઇન્ડફુલનેસ ધ્યાનની શક્તિ દ્વારા તમારા જીવનમાં પરિવર્તન લાવો.
🧠CBT: તમારા મનને ફરીથી વાયર કરો
માનસિક ઉપચાર એપ્લિકેશનમાં જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય ઉપચાર સાધનો સાથે તમારા વિચારો અને માનસિક સુખાકારી પર નિયંત્રણ રાખો. CBT એ ઉપચારનું એક અત્યંત અસરકારક સ્વરૂપ છે જે તમને સ્વસ્થ મન રાખીને નકારાત્મક વિચારોના પેટર્નને ઓળખવામાં અને બદલવામાં મદદ કરે છે.
🎶શાંત અવાજ, પ્રકૃતિના અવાજો સાંભળો અને આરામ કરો અને સૂઈ જાઓ
શાંત અવાજો સાથે તમારા મનને શાંત કરો અને શાંત કરો. શાંતિપૂર્ણ વરસાદના અવાજો, લહેરાતા મોજાઓ, પક્ષીઓના કિલકિલાટ અને સફેદ અવાજમાં ડૂબી જાઓ. આ પ્રકૃતિના અવાજો વૈજ્ઞાનિક રીતે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવા માટે સાબિત થયા છે.
😎માનસિક ભવિષ્ય પ્રીમિયમ
તમે અમારા પ્રીમિયમ સબ્સ્ક્રિપ્શન સાથે તમારા ધ્યાન અભ્યાસને આગલા સ્તર પર લઈ જઈ શકો છો, જે તમને અમારી સંપૂર્ણ લાઇબ્રેરીની ઍક્સેસ આપે છે.
હિપ્નોથેરાપી એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને માઇન્ડફુલનેસ, સ્વ-સંમોહન અને ગહન સુખાકારીના જીવનને સ્વીકારો.સ્વ-સંમોહન અને CBT હું તણાવ, DBT, OCD, PTSD, BPD અને ચિંતા મુક્ત કરવા માટે કોચ આપું છું.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
25 જુલાઈ, 2024