Bulkly: Gain Weight App

Դժվարանում եք բավարար ուտել, քաշ հավաքել կամ մկաններ կառուցել: Bulkly-ն քաշի ավելացման հավելված է, որը նախատեսված է ձեզ օգնելու ավելի կայուն սնվել և պահպանել ձեր քաշի հետ կապված խնդիրները:

Անկախ նրանից, թե դուք ունեք ցածր ախորժակ, մոռանում եք ուտել, թե դժվարանում եք պահպանել սննդի ընդունման ժամանակացույցը, Bulkly-ն ձեզ առաջարկում է պարզ համակարգ, որը կառուցված է սննդի ընդունման ժամանակացույցի, ամենօրյա սովորությունների և սննդի գործնական գաղափարների շուրջ:

ԱՎԵԼԻ ԿԱՐԵՎՈՐ ԿԵՐԵՔ

Մկաններ կառուցելու համար անհրաժեշտ է ավելին, քան պարզապես լավ մարզումներ: Ձեր սնունդը և սննդի ընդունման ռեժիմը պետք է համապատասխանեն ձեր մարզասրահի կամ ուժային մարզումների նպատակներին:

Bulkly-ն օգնում է ձեզ.

• Ավելի կանոնավոր սնվել
• Դադարել բաց թողնել կերակուրները
• Ձևավորել ավելի լավ սննդի ընդունման սովորություններ
• Պահպանել սննդի ընդունման կայուն ժամանակացույց
• Ուշադիր լինել ձեր վերջին կերակուրից հետո ժամանակի քանակին
• Ստեղծել կայուն ծավալի ավելացման ռեժիմ

Մոտիվացիային հույսը դնելու փոխարեն, Bulkly-ն քաշի ավելացումը վերածում է հստակ օրական համակարգի:

ՍՆՆԴԻ ԺԱՄԱՆԱԿԱՉԱՓ ԵՎ ՍՆՆԴԻ ՄԻՋԱՎԱՅՐԵՐ

Միացրեք սննդի ընդունման ժամանակացույցը ուտելուց հետո և տեսեք, թե որքան ժամանակ է անցել ձեր վերջին կերակուրից:

Սննդի ընդմիջումների հետևումը կօգնի ձեզ նկատել, թե երբ է անցել չափազանց շատ ժամանակ, բարելավել ձեր սննդի ընդունման ժամանակը և խուսափել պատահաբար բաց թողնելուց զբաղված օրվա ընթացքում։

Մշտական ​​ծանուցումը ձեր ժամանակաչափը տեսանելի է պահում, որպեսզի կարողանաք ստուգել ձեր սննդի ընդունման ժամանակացույցը՝ առանց հավելվածը բազմիցս բացելու։

ՍՈՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԻ ՀԵՏԵՎՈՂ ՔԱՇԻ ՀԱՎԱՔՄԱՆ ՀԱՄԱՐ

Bulkly-ն ներառում է պարզ ամենօրյա սովորությունների հետևող, որը ստեղծվել է հատուկ նրանց համար, ովքեր ցանկանում են քաշ հավաքել և մկաններ կառուցել։

Հետևեք օգտակար սովորություններին, ինչպիսիք են՝

• Ուտել չորս անգամ
• Ուտել բարձր կալորիականությամբ նախուտեստ
• Պատրաստել սնունդ ավելի ուշ ժամանակի համար
• Խմել կալորիաներով հարուստ կոկտեյլ
• Խուսափել սննդի ընդունման չափազանց մեծ ընդմիջումներից

Ձեր ամենօրյա սովորությունները վերագործարկվում են ամեն օր՝ օգնելով ձեզ կենտրոնանալ հետևողականության վրա, այլ ոչ թե կատարելության վրա։

Սննդի ընդունման ավելի լավ սովորությունները նպաստում են երկարատև քաշի ավելացմանը, մկանների ավելացմանը և ֆիզիկական պատրաստվածության առաջընթացին։

ՍՆՆԴԻ ՀԻՇԵՑՈՒՄՆԵՐ

Օգտագործեք սննդի ընդունման հիշեցումներ՝ տեղյակ լինելու համար, թե երբ կարող է նորից ուտելու ժամանակը լինել։

Bulkly-ն աշխատում է որպես սննդի ընդունման հիշեցման գործնական հավելված նրանց համար, ովքեր մոռանում են ուտել, ունեն ցածր ախորժակ կամ դժվարանում են հետևել սովորական սննդի ընդունման ռեժիմին։

Նպատակը սննդի խիստ պլանավորումը պարտադրելը չէ։ Այն ձեզ օգնելու է ստեղծել ռիթմ, որը բավարար քանակությամբ ուտելը կհեշտացնի։

ԲԱՐՁՐ ԿԱԼՈՐԻԱԿԱՆ ՍՆՈՒՆԴ ԵՎ ՍՆՆԴԻ ԳԱՂԱՓԱՐՆԵՐ

Պահպանեք և անհատականացրեք բարձր կալորիականությամբ սննդի, ծավալուն սննդի և պարզ ճաշի գաղափարների ցանկը։

Օգտագործեք սննդի ցանկը հետևյալի համար՝

• Գնումների ոգեշնչում
• Արագ նախուտեստների գաղափարներ
• Հեշտ ճաշատեսակների համադրություններ
• Բարձր կալորիականությամբ լրացումներ
• Սնունդ, որը ավելի հեշտ է ուտել ցածր ախորժակի դեպքում

Bulkly-ն կենտրոնանում է գործնական բաղադրիչների և հեշտ տարբերակների վրա, այլ ոչ թե բարդ բաղադրատոմսերի։

Դուք կարող եք կազմել ձեր սեփական ցանկը՝ հիմնվելով ձեր սիրելի սննդի, անհրաժեշտ կալորիաների և ձեզ հարմար պատրաստման ջանքերի վրա։

ՍՏԵՂԾՎԱԾ Է ՔԱՇԻ ՎՐԱ ՄԱՐԴԿԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

Bulkly-ն հատկապես օգտակար է քաշի վատթարացմանը նպաստող և նրանց համար, ովքեր՝

• Դժվարանում են քաշ հավաքել
• Մոռանում են ուտել
• Բաց են թողնում աշխատանքի կամ ուսման ժամանակ կերակուրները
• Արագ են հագեցած զգում
• Ունեն անկայուն սննդային սովորություններ
• Մարզվում են մարզասրահում, բայց չեն կարողանում բավարար քանակությամբ ուտել
• Հետևում են ուժային մարզումների կամ բոդիբիլդինգի ծրագրի
• Ցանկանում են ավելի կազմակերպված քաշի ավելացման ռեժիմ

ՈՉ ԹԵ ԵՎՍ ԿԱԼՈՐԻԱՆԵՐԻ ՀԱՇՎԻՉ

Bulkly-ն ավանդական կալորիաների հաշվիչ, սննդային հետևորդ, մարզումների հետևորդ կամ սննդակարգի պլանավորող չէ։

Այդ գործիքները կարող են ձեզ ասել, թե քանի կալորիա կամ մակրոտարրեր եք անհրաժեշտ։ Bulkly-ն օգնում է այն վարքագծի հետ, որը հաճախ կարևոր է՝ հիշել ուտելու մասին և դա անել հետևողականորեն։

Օգտագործեք Bulkly-ն ձեր նախընտրած կալորիաների հետևորդի, ֆիթնես հավելվածի կամ մարզումների ծրագրի հետ միասին՝ առողջ քաշի ավելացմանը և մկանների աճին նպաստելու համար։

ՊԱՐԶ ՀԱՄԱԿԱՐԳ ՄԵԾ ՄԱՐՄՆԻ ՀԱՄԱՐ

Bulkly-ն համատեղում է՝

• Սննդի ժամանակաչափ
• Սննդի ընդմիջումների հետևում
• Սննդի հիշեցումներ
• Ամենօրյա սովորությունների հետևման համակարգ
• Մեծ զանգված ստանալու ոգեշնչում
• Անհատականացվող սննդի ցանկ
• Մշտական ​​ժամանակաչափի ծանուցումներ
• Լուսավոր և մութ ռեժիմ

Կառուցեք հուսալի սննդակարգ, սնվեք ավելի կանոնավոր և ձեր մարմնին տվեք այն սննդարար նյութերը, որոնք անհրաժեշտ են քաշ հավաքելու և մկաններ կառուցելու համար։

Ներբեռնեք Bulkly-ն և ձեր մեծ զանգվածը վերածեք համակարգի։