PushUp Time - App Blocker

広告が衚瀺されたすアプリ内賌入あり
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このアプリに぀いお

無意識のスクロヌルをやめお、より匷い自分を築きたしょう。PushUp Timeは、フィットネスを通しお生産性を取り戻すために蚭蚈された、究極のアプリブロッカヌです。

スクリヌンタむムが制埡䞍胜になっおいたせんか無意識に゜ヌシャルメディアアプリを開いおしたうこずはありたせんかPushUp Timeは、気を散らすものに物理的な「代償」を加えるこずで、スマホ䟝存の悪埪環を断ち切りたす。お気に入りのアプリをアンロックするには、1回ず぀努力を重ねる必芁がありたす。

気を散らすものより自制心
䞀般的な集䞭タむマヌや単玔なアプリロックずは異なり、PushUp Timeは努力を必芁ずしたす。デゞタルデトックスず運動を連携させるこずで、䟡倀の䜎いスクロヌルを䟡倀の高い動きに眮き換えたす。生産性ず自制心を真剣に远求するすべおの人にずっお最適なツヌルです。

䞻な機胜
厳栌なアプリブロッカヌ最も䞭毒性の高いアプリを遞択しおロックしたす。゜ヌシャルメディア、ゲヌム、ストリヌミングプラットフォヌムから遞択できたす。

アクセスを獲埗スクリヌンタむムの分数を「賌入」するために必芁な腕立お䌏せの回数を蚭定したす。

カスタムワヌクアりト目暙フィットネスレベルに合わせお難易床を調敎できたす1回から100回たで。

フォヌカスモヌドセットを完了しない限り、仕事や勉匷の時間䞭はアプリをブロックする厳栌なスケゞュヌルを蚭定できたす。

進捗状況の远跡筋力が向䞊するに぀れお、スクリヌンタむムが枛っおいくのを確認できたす。毎日の反埩回数ず節玄した時間を远跡できたす。

生掻に倉化をもたらす効果
倚くの生産性向䞊アプリは、぀い぀い無芖しおしたいがちです。PushUp Timeは「アクティブフリクション」を導入するこずで効果を発揮したす。゚ンタヌテむメントにアクセスするために毎日のワヌクアりトを必須にするこずで、次のような効果が埗られたす。

衝動的なスクロヌルを抑制腕立お䌏せが必芁なアプリは、開くのをためらうでしょう。

身䜓の健康を促進スマヌトフォンを䜿う習慣を、真の筋力を぀けるフィットネスルヌチンに倉えたしょう。

粟神の明晰さを向䞊運動による血流促進を利甚しお、集䞭力を高めたしょう。

最適なナヌザヌ
TikTokを芋ないで勉匷するためのツヌルを探しおいる孊生。

勀務時間䞭の生産性を最倧限に高めたいプロフェッショナルの皆様。

筋力トレヌニングをゲヌム化するナニヌクな方法を探しおいるフィットネスファンの皆様。

効果を実感できるデゞタルりェルビヌむング゜リュヌションをお探しの皆様。

スクロヌルをやめお、収入をゲットしたしょう。PushUp Timeをダりンロヌドしお、時間ず健康を取り戻したしょう
PushUp Time: アプリをブロックしお集䞭。フィットネスず毎日のワヌクアりトでスクリヌンタむムを皌ごう
最終曎新日
2026/10/06

デヌタ セヌフティ

デヌタの安党は、デベロッパヌによるナヌザヌデヌタの収集、共有方法を理解するこずから始たりたす。デヌタのプラむバシヌずセキュリティ察策は、アプリの䜿甚方法、ナヌザヌの幎霢やお䜏たいの地域によっお異なるこずがありたす。この情報はデベロッパヌから提䟛されたもので、曎新されるこずがありたす。
  • このアプリはサヌドパヌティず以䞋の皮類のデヌタを共有するこずがありたす
    䜍眮情報、アプリのアクティビティ、他 2 ä»¶
  • このアプリは以䞋の皮類のデヌタを収集するこずがありたす
    䜍眮情報、アプリのアクティビティ、他 2 ä»¶
  • デヌタは送信䞭に暗号化されたす

評䟡ずレビュヌ

6260 件のレビュヌ
レンゞ
2026幎3月12日
蚭定の仕方が党くわからん
3 人のナヌザヌが、このレビュヌが圹立ったず評䟡したした
圹に立ちたしたか
倩月圗
2026幎4月4日
最高
2 人のナヌザヌが、このレビュヌが圹立ったず評䟡したした
圹に立ちたしたか

新機胜

What’s New:

New Challenge: Earn your time with Sit-ups.

Bug Fixes: General stability improvements to keep your sessions running smoothly.
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アプリのサポヌト

デベロッパヌに぀いお
Mai Huy Mão
maihuymao@gmail.com
9, ngõ 61, Nguyễn Đức Cảnh, Tương Mai, Hoàng Mai Hà Nội 100000 Vietnam

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