Sleep Time: Sleep Meditations

ເວລານອນ: ນອນສະມາທິກັບ Nicky Sutton

ເອົາຕົວທ່ານເອງເຂົ້າໄປໃນສະມາທິນອນທີ່ຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງທີ່ສ້າງຂື້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລອຍຕົວເຂົ້າໄປໃນການນອນທີ່ສະຫງົບ, ຟື້ນຟູຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນຂະນະທີ່ບໍາລຸງລ້ຽງການເຕີບໂຕສ່ວນບຸກຄົນ, ການປິ່ນປົວ, ແລະການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ. ບໍ່ມີໂຄສະນາສະເໝີ, ເວລານອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄວ ແລະ ຕື່ນຂຶ້ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ແລະ ປ່ຽນແປງໃໝ່.

ຄຽງຄູ່ກັບການຝຶກສະມາທິນອນທີ່ເປັນລາຍເຊັນຂອງ Nicky, ທ່ານຈະພົບເຫັນເນື້ອຫາທີ່ຜ່ອນຄາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອເພີ່ມການພັກຜ່ອນ, ການຜ່ອນຄາຍ, ແລະສະຫວັດດີພາບ:
• ນອນສະມາທິເພື່ອຄວາມສະຫງົບ, ການປິ່ນປົວ, ແລະການປ່ຽນແປງ
•ການຢືນຢັນ subliminal ສໍາລັບການສະແດງອອກແລະການພັດທະນາຕົນເອງ
• ເລື່ອງການນອນທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະ ການຝຶກສະມາທິທີ່ແນະນຳ
•ດົນຕີນອນແລະດົນຕີຄວາມຖີ່ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍປະສົມກົມກຽວ

ການນັ່ງສະມາທິແຕ່ລະຄັ້ງຖືກອອກແບບຢ່າງລະມັດລະວັງເພື່ອຜ່ອນຄາຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ເຕັມທີ່ ແລະ ຄ່ອຍໆນຳພາຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄປສູ່ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມເປັນບວກ, ແລະການເສີມກຳລັງຕະຫຼອດຄືນ.

ກ່ຽວກັບ Nicky Sutton
Nicky Sutton, BA(Hons), DHP Acc.Hyp, Adv.DPLT, ເປັນຄູ່ມືການຝຶກສະມາທິ, ຜູ້ຂຽນ, hypnotherapist, ແລະ the past-life regression therapist. ຜ່ານຊ່ອງ YouTube ແລະ podcast ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນທົ່ວໂລກຂອງນາງ, Nicky ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຟັງຫຼາຍລ້ານຄົນນອນຫລັບໄດ້ສະບາຍ, ປິ່ນປົວ, ແລະຕື່ນຂຶ້ນໄປສູ່ຄວາມສາມາດສູງສຸດຂອງພວກເຂົາ. ສຽງ ແລະ ຄຳສອນຂອງນາງສ້າງບ່ອນປອດໄພ, ສະບາຍໃຈສຳລັບການພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ ແລະ ການຄົ້ນພົບຕົນເອງ.

ພາຍໃນແອັບຯ
• ຊຸມຊົນ: ເປັນພື້ນທີ່ຍົກຂຶ້ນມາເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Nicky ແລະຜູ້ຟັງທີ່ມີໃຈດຽວກັນ, ດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈສະເພາະ ແລະອັບເດດທີ່ແບ່ງປັນໃນແອັບ.
• ລາຍການຫຼິ້ນ: ສ້າງຊຸດສະມາທິ, ການຢືນຢັນ ຫຼືດົນຕີຂອງທ່ານເອງ.
• ລາຍການທີ່ມັກ: ບັນທຶກ ແລະເຂົ້າເຖິງເພງທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
• ຈັບເວລານອນ: ເລື່ອນອອກໄປໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວວ່າສຽງຂອງທ່ານຈະສິ້ນສຸດເມື່ອທ່ານເລືອກ.
• ການອັບເດດເປັນປົກກະຕິ: ມີການເພີ່ມເພງ ແລະສະມາທິໃໝ່ທຸກໆອາທິດ.
• ການຟັງແບບອອບໄລນ໌: ເພີດເພີນກັບເນື້ອຫາຢູ່ທຸກບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດ.
• ປະສົບການທີ່ບໍ່ມີໂຄສະນາ: ສຸມໃສ່ການຜ່ອນຄາຍ ແລະການປິ່ນປົວຂອງທ່ານຢ່າງສົມບູນ.

ການສະໝັກໃຊ້
ສຳຫຼວດການນັ່ງສະມາທິແບບບໍ່ເສຍຄ່າຫຼາກຫຼາຍ ຫຼື ອັບເກຣດສຳລັບການສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ຫຼື ລາຍປີໜ້ອຍໜຶ່ງເພື່ອເຂົ້າເຖິງຫຼາຍຮ້ອຍສຽງ ແລະ ລຸ້ນໃໝ່ສະເພາະ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຊ່ວຍໃຫ້ Nicky ສືບຕໍ່ສ້າງເນື້ອຫາທີ່ສ້າງແຮງບັນດານໃຈ, ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ, ເຈົ້າຄວບຄຸມໄດ້ສະເໝີ.

ເປັນຫຍັງເວລານອນ?
ທຸກໆການນັ່ງສະມາທິຖືກສ້າງຂື້ນດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ການໃສ່ໃຈ, ສົມທົບເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍ, ການແນະນຳສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ (ບໍ່ມີສຽງທີ່ສ້າງຂຶ້ນຈາກ AI), ແລະການຊຸກຍູ້ຈິດໃຕ້ສຳນຶກເພື່ອສົ່ງເສີມການນອນຫຼັບໃຫ້ເລິກລັບ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຜູ້ຟັງລາຍງານຄຸນນະພາບການນອນທີ່ດີຂຶ້ນ, ຄວາມກົດດັນຫຼຸດລົງ, ຄວາມສົມດຸນທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຕົວຕົນພາຍໃນຂອງພວກເຂົາ.

ອະນຸຍາດໃຫ້ Nicky ນໍາພາທ່ານໄປສູ່ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ພັກຜ່ອນປິ່ນປົວໃນແຕ່ລະຄືນ.
ປະສົບກັບຄວາມສຸກຂອງການນອນຫລັບຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຕື່ນຂຶ້ນມາໃໝ່, ແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

ຝັນດີ, ແລະຍິນດີຕ້ອນຮັບສູ່ຊຸມຊົນເວລານອນ.

ເງື່ອນໄຂ: https://drive.365securefiles.org/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://drive.365securefiles.org/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view