Flow Queen

കം ഹോം റ്റു യു

ഒരു മനോഹരമായ ആപ്പിലെ ചലനം, മാനസികാവസ്ഥ, മൈൻഡ്ഫുൾനെസ് എന്നിവ നിങ്ങളെ വീണ്ടും ശക്തവും ശാന്തവും ബന്ധിതവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഫ്ലോ ക്വീൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും നിലനിർത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ഊർജ്ജത്തിനും ജീവിതത്തിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിർമ്മിച്ച യോഗ, ശക്തി, പൈലേറ്റ്സ്, ധ്യാനം, മാനസികാവസ്ഥ പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താനാകും.

35 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ച, ഓരോ ക്ലാസും നിങ്ങളുമായി വീണ്ടും ബന്ധപ്പെടാനും, നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പുനഃസജ്ജമാക്കാനും, അകത്തും പുറത്തും നിലനിൽക്കുന്ന ശക്തി പുനർനിർമ്മിക്കാനും ഉള്ള അവസരമാണ്.

🌀 വിന്യാസ, യോഗ & ഫ്ലോ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം രസകരവും പുതുമയുള്ളതുമായി നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം ശക്തി, വഴക്കം, ശ്രദ്ധ എന്നിവ വളർത്തുന്ന ചലനാത്മകവും, സൃഷ്ടിപരവും, ബുദ്ധിപരവുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമായ ക്ലാസുകൾ. വിന്യാസ പ്രവാഹങ്ങളെ ഊർജ്ജസ്വലമാക്കുന്നത് മുതൽ മൃദുവായ യോഗയും സ്ട്രെച്ചും വരെ, നിങ്ങളുടെ താളം ഇവിടെ കാണാം.

💪 ശക്തിയും പൈലേറ്റ്സും
ബോഡിവെയ്റ്റ്, ഡംബെൽസ് അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റിൽബെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതും ഫലപ്രദവുമായ ശക്തിയും പൈലേറ്റ്സ് വർക്കൗട്ടുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുക. യഥാർത്ഥ ശക്തിയും പ്രതിരോധശേഷിയും വളർത്തുക - ജിം ആവശ്യമില്ല.

🌿 ധ്യാനവും മാനസികാവസ്ഥയും
ഗൈഡഡ് മെഡിറ്റേഷനുകൾ, മൈൻഡ്‌സെറ്റ് ഓഡിയോകൾ, യോഗ നിദ്രകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമിക്കുകയും പുനഃസജ്ജമാക്കുകയും ചെയ്യുക, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും ദൈനംദിന ഐക്യം കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

✨ ഹ്രസ്വവും സ്ഥിരതയുള്ളതും പിന്തുടരാൻ എളുപ്പവുമാണ്
നിങ്ങൾക്ക് 10 മിനിറ്റോ 60 മിനിറ്റോ ഉണ്ടെങ്കിലും, അനുയോജ്യമായ ഒരു ക്ലാസ് എപ്പോഴും ഉണ്ടായിരിക്കും. പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ പ്രതിവാര ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ വെല്ലുവിളികളിൽ ചേരുക.

👑 യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിനായി നിർമ്മിച്ചത്
നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ ദിവസങ്ങളിൽ പോലും ഫ്ലോ ക്വീൻ നിങ്ങളെ ചലിപ്പിക്കാനും ശ്വസിക്കാനും ഒഴുക്കിൽ ജീവിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത്രയും നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ സ്ഥിരത സ്വാഭാവികമാകും.

🧘‍♀️ എമിലി ഹാൽഗാർഡിനെക്കുറിച്ച്

അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ അധ്യാപികയും മൈൻഡ്‌സെറ്റ് മെന്ററുമായ എമിലി ഹാൽഗാർഡ് തന്റെ സിഗ്നേച്ചർ ഫ്ലോ ക്വീൻ രീതിയിലൂടെ ആയിരക്കണക്കിന് സ്ത്രീകളെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലേക്കും ആത്മവിശ്വാസത്തിലേക്കും ശക്തിയിലേക്കും നയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അവരുടെ ക്ലാസുകൾ സന്തോഷകരവും അടിസ്ഥാനപരവും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന സ്ത്രീ ശരീരത്തിനായി ബുദ്ധിപരമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതുമാണ്.

❤️ അംഗങ്ങൾ പറയുന്നത്
"സമ്മർദ്ദമില്ലാതെ എനിക്ക് ഒടുവിൽ സ്ഥിരത തോന്നുന്നു."
“നിങ്ങളുടെ ക്ലാസുകൾ എന്നെ ശക്തനാക്കുന്നു - ശാന്തനാക്കുന്നു.”
“ഇത് എത്രത്തോളം യഥാർത്ഥവും സന്തുലിതവുമാണെന്ന് എനിക്ക് ഇഷ്ടമാണ്. ഇത് എന്റെ ദൈനംദിന പുനഃസജ്ജീകരണമാണ്.”

🔒 നിങ്ങളുടെ യാത്ര ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ സ്ട്രീക്കുകൾ, ആകെ സമയം, പൂർത്തിയാക്കിയ ക്ലാസുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ആഘോഷിക്കുക - ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച പ്രചോദനം.

💸 സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ
ഫ്ലോ ക്വീൻ ഓഫറുകൾ:
• പ്രതിമാസ അംഗത്വം: $24.99
• വാർഷിക അംഗത്വം: $249.99
• ആജീവനാന്ത ആക്‌സസ്: $499

നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പ് റദ്ദാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനുകൾ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.

📄 നിബന്ധനകൾ
https://drive.365securefiles.org/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 സ്വകാര്യതാ നയം
https://drive.365securefiles.org/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view