ZOE Health: AI Food Scanner

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും, കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, ഒരു സമയം ഒരു ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാരം മനസ്സിലാക്കാനും ZOE-യുടെ സൗജന്യ ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. കാരണം നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, ഉറക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

അത്യാധുനിക ഗവേഷണം, AI ഫുഡ് സ്കോറിംഗ്, മൈക്രോബയോം ഡാറ്റ, ZOE നടത്തുന്ന ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പോഷകാഹാര പഠനം എന്നിവയാൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആപ്പ്, ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നൽകുന്നു - തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണ മാർക്കറ്റിംഗിന്റെയും ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ഡയറ്റിംഗ് ഉപദേശത്തിന്റെയും ശബ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കുറച്ച് സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, കൂടുതൽ നാരുകളും പ്രോട്ടീനും കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുള്ളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക എന്നിവയാണോ - ട്രെൻഡുകളല്ല, ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയുള്ള വിവരമുള്ള ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ ZOE-യുടെ AI ഫുഡ് സ്കാനർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ദൈനംദിന പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും സ്മാർട്ട് ഫുഡ് ട്രാക്കറും ഉപയോഗിച്ച് ZOE ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെയും ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് തൽക്ഷണവും ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ളതുമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു. കലോറി എണ്ണുന്നതിൽ നിന്ന് പോഷകാഹാരം, കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം, ഭക്ഷണ നിലവാരം എന്നിവയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ മാറ്റാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു - ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും സുസ്ഥിരവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്നു.

ZOE യുടെ സൗജന്യവും ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ളതുമായ പോഷകാഹാര ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും:

ഏത് ഭക്ഷണവും അതിന്റെ അപകടസാധ്യത വെളിപ്പെടുത്താൻ സ്കാൻ ചെയ്യുക

ബാർകോഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച്, ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രോസസ്സിംഗ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, ZOE യുടെ ആപ്പ് ഞങ്ങളുടെ പ്രോസസ്സ്ഡ് ഫുഡ് റിസ്ക് സ്കെയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത സ്കോർ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. മാർക്കറ്റിംഗ് സ്പിൻ അല്ല, ശാസ്ത്രത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തവും തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ പോഷകാഹാര ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ലഭിക്കും. റിസ്ക് സ്കെയിൽ ഒരു ഭക്ഷണത്തിന്റെ റേറ്റിംഗ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നു - അപകടസാധ്യതയില്ലാത്തതിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയിലേക്ക്. ZOE യുടെ ലോകത്തെ മുൻനിര ശാസ്ത്രജ്ഞർ നിർമ്മിച്ച ഈ ഉപകരണം, ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്ന ലേബലുകളും ആരോഗ്യ മാർക്കറ്റിംഗ് പദങ്ങളും മുറിച്ചുമാറ്റുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുമ്പോഴെല്ലാം മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ കഴിയും.

ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് അറിയാൻ ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
ഒരൊറ്റ ഫോട്ടോ ഉപയോഗിച്ച്, ZOE യുടെ അതുല്യമായ ഭക്ഷണ ഡാറ്റാബേസ് നൽകുന്ന, തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പോഷകാഹാര ഫീഡ്‌ബാക്ക് നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ, അത് എത്രത്തോളം ആരോഗ്യകരമാണെന്ന് ZOE തൽക്ഷണം നിങ്ങളോട് പറയും. ഫോട്ടോ ഫുഡ് ലോഗിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ AI ഡയറ്റ് കോച്ചിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം ലഭിക്കും. ZOE നിങ്ങൾക്ക് ദൈനംദിന പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഭക്ഷണ സ്കോറിംഗും നൽകുന്നു, ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, ആരോഗ്യകരമായ പാചകം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ഭാരം നിലനിർത്തൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

മികച്ച ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുക, ഒരേസമയം ഒരു സ്കോർ നേടുക
ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കണോ അതോ കൂടുതൽ സസ്യങ്ങൾ കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ, നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കുന്നത് ZOE-യുടെ AI ഫുഡ് സ്കാനർ എളുപ്പമാക്കുന്നു. മനസ്സോടെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുന്നതിനും ദൈനംദിന പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകളും ഭക്ഷണ സ്കോറിംഗും സ്വീകരിക്കുക. ദൈനംദിന സ്കോറുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, നേടാവുന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക - കലോറി എണ്ണലോ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഊഹമോ ഇല്ല.

ഫീച്ചറുകൾ
- പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിലെ ബാർകോഡ് സ്കാനർ ഉപയോഗിച്ച് അപകടസാധ്യത വെളിപ്പെടുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ലഘുഭക്ഷണത്തിന്റെയും ഫോട്ടോ എടുത്ത് അവ എങ്ങനെ സ്കോർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണുക
- സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
- ഭക്ഷണം, പോഷകാഹാരം, സസ്യ വൈവിധ്യം എന്നിവ ദിവസവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും മികച്ച ഭക്ഷണത്തിലേക്കുള്ള ഒരു സ്ട്രൈക്ക് നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുക
- ആരോഗ്യകരമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും പ്രതിഫലം നേടുക
- നിയന്ത്രണങ്ങളില്ലാതെ സമൃദ്ധമായി എങ്ങനെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ലളിതവും സുസ്ഥിരവുമാക്കുന്ന പോഷകാഹാര പരിശീലന ഉപകരണങ്ങൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിൽ കൂടുതൽ ഫൈബർ, ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ വൈവിധ്യം ചേർക്കുന്നത് പോലുള്ള ലളിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി മികച്ച ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുക

ZOE എന്നാൽ ജീവിതം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന രീതി, തോന്നുന്ന രീതി, ജീവിക്കുന്ന രീതി എന്നിവ മാറ്റാനും കഴിയും - ആപ്പിലെ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത സ്നാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കാൻ മുതൽ.