Breek los van slechte gewoonten en dopamineverslavingen die je in hun greep houden
Doe mee aan een uitdaging om je dopamineverslaving te doorbreken!
- Kies of voer direct de gewoonten of verslavingen in waar je vanaf wilt
- Begin met kortere periodes en verleng ze geleidelijk tot je een gevoel van voldoening ervaart
- Je kunt ook onbeperkt uitdagingen aangaan zonder een specifieke tijdsperiode in te stellen
Drie dagen? Ga nu voor 100 dagen!
- De app biedt diverse functies om je te helpen los te komen van dopamineverslaving, waaronder realtime timers, kalenders, widgets en motiverende citaten.
- Bekijk je resetgeschiedenis om te voorkomen dat je dezelfde fouten maakt.
- Ga een level omhoog en verbreek je record voor de langste tijd zonder verslaving.
Samen loskomen van dopamineverslaving
- Concurreer met andere gebruikers via realtime ranglijsten, ga samen uitdagingen aan en voel je voldaan als je je verslavingen overwint.
- Bekijk in realtime hoe lang andere gebruikers hun verslavingen hebben weerstaan.
- Stel een periode in om samen met je vrienden je verslavingen te overwinnen en ga samen uitdagingen aan.
Community
- Communiceer met andere gebruikers in de community en bewaar je favoriete citaten over verslaving en dopamine.
- Een plek om samen te groeien door ervaringen en informatie over verslaving en dopamine te delen.
Blokkeer afleidende apps en websites
- Stel regels in om specifieke apps, websites, YouTube Shorts en Instagram Reels te blokkeren — volgens een schema, na een dagelijkse tijdslimiet of na een bepaald aantal keren openen.
- Deze functie maakt gebruik van de toegankelijkheidsservice van Android om te detecteren welke app of website momenteel op het scherm wordt weergegeven en om de door jou ingestelde blokkeringsregels automatisch toe te passen. Het verzamelt, bewaart of deelt geen persoonlijke gegevens — alles blijft op je apparaat en je moet dit expliciet bekijken en ermee akkoord gaan voordat de functie kan worden ingeschakeld.
Onmisbare functies
- Ontvang meldingen voor verschillende uitdagingen en community-activiteiten
- Krijg een overzicht van je voortgang bij het afkicken van verslavingen en bekijk in één oogopslag je statistieken
Probeer met Challenge Together volledig los te komen van die slechte gewoonten en dopamineverslavingen waar je al zo lang vanaf probeert te komen, en creëer een beter dagelijks leven door middel van een dopamine-detox!
Stuur ons gerust een e-mail met feedback of bugrapporten 🥰
E-mail: junyong008@gmail.com
De eenvoudigste uitdaging om jezelf te veranderen! Dopamine-detox.