Ornament: Your Health Coach
ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
star
3.79 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
10 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟ, ਨਿੱਜੀ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਹੈ। ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ, ਡਿਜੀਟਾਈਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੀ ਤਸਵੀਰ ਦੇਖ ਸਕੋ — ਸਭ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- ਸਾਰੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
- ਸਾਡੀ ਐਪ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਸੰਗਠਿਤ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕਾਗਜ਼ੀ ਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ PDFs ਵਿੱਚੋਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੌਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਕੈਬਿਨੇਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਇੱਕ PDF ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ। ਕੱਚੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ, ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕਾ
ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
- ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ: AI ਫੋਟੋ ਪਛਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੂਝ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੀਚੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ
ਵੈਲਨੈਸ ਕੰਪੈਨੀਅਨ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਾਡਾ AI ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਾਂਝੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੱਖੋ। ਸਾਂਝੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲਚਕਦਾਰ ਮੋਡ
ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੱਕ - ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਫਲਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਗਹਿਣਾ ਪਲੱਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਗਹਿਣਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:
- ਸਾਰੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਸੂਝ-ਬੂਝ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
- ਸਾਡੀ ਐਪ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੁਹਾਰਤ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ, ਨਿਦਾਨ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ, ਸੰਗਠਿਤ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕਾਗਜ਼ੀ ਫਾਈਲਾਂ ਅਤੇ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ PDFs ਵਿੱਚੋਂ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲੌਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਿਜੀਟਲ ਕੈਬਿਨੇਟ ਹੈ। ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ ਜਾਂ ਇੱਕ PDF ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ। ਕੱਚੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਨਿੱਜੀ, ਏਨਕ੍ਰਿਪਟਡ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਤਰੀਕਾ
ਅਨੁਮਾਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਬਾਲਣ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
- ਫੂਡ ਸਕੈਨਰ: AI ਫੋਟੋ ਪਛਾਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲੌਗ ਕਰੋ।
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸੂਝ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕਡਾਊਨ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੀਚੇ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੰਮਾਂ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ
ਵੈਲਨੈਸ ਕੰਪੈਨੀਅਨ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ? ਸਾਡਾ AI ਸਹਾਇਕ ਤੁਹਾਡੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਟਿਕਾਊ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ
ਸਾਂਝੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਐਪ ਵਿੱਚ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਲਈ ਡੇਟਾ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਰੱਖੋ। ਸਾਂਝੀ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਹਰੇਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਲਚਕਦਾਰ ਮੋਡ
ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਤੱਕ - ਗਹਿਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਪੜਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਫਲਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ, ਗਹਿਣਾ ਪਲੱਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੀ ਗਾਹਕੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ, ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਰਾਹੀਂ ਲੌਗਇਨ ਕਰੋ।
ਬੇਦਾਅਵਾ: ਗਹਿਣਾ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
3.74 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
• All-new Symptom Tracker: Log symptoms from the library, or type or speak to quickly add an entry. AI can help turn your input into a symptom log entry.
• Symptom Trends: View your logged symptoms over time with simple charts.
• More on the Free Plan: Log unlimited symptoms from the library and try up to 3 AI-assisted symptom entries.
• Food Tracker: Newly logged meals briefly stay at the top of your list so they're easier to find.
• Bug fixes and performance improvements.
• Symptom Trends: View your logged symptoms over time with simple charts.
• More on the Free Plan: Log unlimited symptoms from the library and try up to 3 AI-assisted symptom entries.
• Food Tracker: Newly logged meals briefly stay at the top of your list so they're easier to find.
• Bug fixes and performance improvements.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
Ornament Health AG
hello@ornament.health
Schindellegistrasse 3
8808 Pfäffikon
Switzerland
+41 41 505 00 03
