ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
0+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ: ਦ ਅਲਟੀਮੇਟ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ

ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਨਾਲ ਉਹ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਕਸਟਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਬਿਲਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ:

ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ। ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ।

ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਸਰਤ ਲੌਗਿੰਗ:

ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਲੋਡਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।

ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ:

ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ।

ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ:
ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ:
ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ (ਮਾਸਿਕ):

ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਮਾਸਿਕ ਫੀਸ ਲਈ ਐਪ ਤੱਕ ਪੂਰੀ, ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਰ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਅਤੇ IFBB ਪ੍ਰੋ ਆਂਦਰੇ ਬਾਟੰਗਬੈਕਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਏਲੀਟ 1:1 ਕੋਚਿੰਗ:

ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। IFBB ਪ੍ਰੋ ਆਂਦਰੇ ਬਾਟੰਗਬੈਕਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਸਿੱਧੇ ਫੀਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਕੁਲੀਨ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ।

ਸਹਿਜ ਏਕੀਕਰਨ:

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ। ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ 360-ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਸਮਰਥਿਤ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ:
ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਥਿੰਗਜ਼।

ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਰਗਰਮ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਅਕਤੂ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
    ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 4 ਹੋਰ
  • ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
  • ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New release
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਅੰਤਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590 Frisco, TX 75034-8056 United States
+1 501-515-5007

Trainerize CBA-STUDIO 2 ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ