ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ: ਦ ਅਲਟੀਮੇਟ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ
ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਨਾਲ ਉਹ ਸਰੀਰ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਇਹ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫਿਟਨੈਸ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ ਜੋ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਟਰੈਕਿੰਗ ਟੂਲਸ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਤਮ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਕਸਟਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀ-ਬਿਲਟ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ:
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ। ਮਾਹਰਤਾ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ, ਜਾਂ ਪੂਰਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਓ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਕਸਟਮ ਰੁਟੀਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰੋ।
ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਕਸਰਤ ਲੌਗਿੰਗ:
ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਓਵਰਲੋਡ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਸਹੀ ਲੋਡਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਵਿਆਪਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ:
ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦੇ ਦੇਖੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਫੋਟੋਆਂ ਅਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ।
ਵਿਆਪਕ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ:
ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰਕਤਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਡੇਟਾਬੇਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਚੁਣੋ:
ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ (ਮਾਸਿਕ):
ਇੱਕ ਫਲੈਟ ਮਾਸਿਕ ਫੀਸ ਲਈ ਐਪ ਤੱਕ ਪੂਰੀ, ਅਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ, ਐਡਵਾਂਸਡ ਵਰਕਆਉਟ ਲੌਗਰ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਿਫਟਰਾਂ ਅਤੇ IFBB ਪ੍ਰੋ ਆਂਦਰੇ ਬਾਟੰਗਬੈਕਲ ਨਾਲ ਜੁੜਨ, ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪ ਚੈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਏਲੀਟ 1:1 ਕੋਚਿੰਗ:
ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਉੱਚਤਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲੈ ਜਾਓ। IFBB ਪ੍ਰੋ ਆਂਦਰੇ ਬਾਟੰਗਬੈਕਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ, ਸਿੱਧੇ ਫੀਡਬੈਕ, ਅਤੇ ਕੁਲੀਨ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਲਈ।
ਸਹਿਜ ਏਕੀਕਰਨ:
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਮ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੀ। ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਅਤੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਿੰਕ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ 360-ਡਿਗਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਸਮਰਥਿਤ ਐਪਸ ਅਤੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ:
ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਥਿੰਗਜ਼।
ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਿੰਗ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਸਰਗਰਮ ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕਲੀ ਸਿੰਕ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸਟੋਨ ਸਟੀਲ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲਿਫਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਅਕਤੂ 2026