Volt: Strength Training Plans

14 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Få mer än bara träningspass. Få en komplett träningsplan utformad kring vart du vill – med intelligent vägledning som anpassar sig allt eftersom du blir starkare.

Byggt av CSCS-certifierade tränare. Anpassat av AI. Betrott av fler än 2 miljoner idrottare.

Välj din sport eller ditt fitnessmål och berätta sedan för Volt om ditt schema, din erfarenhet, din utrustning, dina träningspreferenser och din tidslinje. Volt bygger din plan. Cortex® AI anpassar dina vikter och din träning allt eftersom du utvecklas.

Real Styrka och Kondition – Byggt av certifierade tränare, inte genererat ett träningspass i taget.

Byggt för din sport och dina mål – Träna för sportprestanda, kondition och styrka eller taktisk beredskap.
Anpassat till dig – Anpassat till din träningserfarenhet, styrka, schema, tillgänglig utrustning, passlängd, träningspreferenser och tidslinje.
AI som anpassar sig till din styrka – Inget gissande vad du ska lyfta. Cortex® AI lär sig din styrka för att anpassa dina övningar, set, repetitioner och vikter – och utvecklar din plan allt eftersom du blir starkare.
Vetenskapligt baserad progression — Volt tillämpar beprövade principer för styrke- och konditionsträning för att utveckla din träning över tid.

Volt har allt du behöver för att träna:
• Anpassade set, repetitioner, vikter och övningar
• Flexibla träningsscheman och passlängder
• Utrustningsbaserad anpassning
• Smarta träningsbyten
• HD-träningsdemonstrationer och coachningsinstruktioner
• Över 1 500 rörelser
• Träningshistorik och styrkespårning
• Uppskattade 1RM och framstegsinsikter
• Milstolpar och prestationer
• Integration med Apple Health

Träningsprogram:
• Allroundidrottare
• Baseboll
• Basket
• Fotboll
• Golf
• Ishockey
• Lacrosse
• Lean & Mean
• Idrott
• Rugby
• Fotboll
• Softboll
• Styrka och storlek
• Simning
• Taktisk beredskap
• Friidrott
• Volleyboll
• Viktminskning
• Brottning

Gå med i 2 miljoner+ idrottare som tränar med Volt — Ladda ner Volt och starta din gratis provperiod.

Prenumerationsinformation:
Volt är gratis att ladda ner. Kontinuerlig användning kräver en aktiv prenumeration, tillgänglig på månads-, kvartals- eller årsbasis. Alla abonnemang inkluderar för närvarande en gratis provperiod.

Det finstilta:
Om du inte är nöjd med Volt kan du kontakta support@voltathletics.com inom 14 dagar från prenumerationens början för att få återbetalning. Du kan när som helst avsluta din prenumeration. Alla prenumerationer förnyas automatiskt, vilket innebär att ditt kreditkort eller Google Play-konto debiteras för förnyelse med samma avgift, såvida du inte avslutar prenumerationen före slutet av din nuvarande faktureringscykel. För att avsluta, följ dessa steg: https://help.voltathletics.com/how-do-i-manage-my-volt-subscription. Genom att slutföra köpet förstår och godkänner du Volts användarvillkor (www.voltathletics.com/terms) och sekretesspolicy (www.voltathletics.com/privacy).