5.4, ஏப்ரல் 9, 2026
ஸ்லீப் நம்பர் ஸ்மார்ட் படுக்கைகளுடன் மட்டுமே கிடைக்கும்
புதியவை
ஸ்லீப் நம்பர் செயலியில் நாங்கள் சில மேம்பாடுகளைச் செய்துள்ளோம்:
உங்கள் உறக்கத்திற்கு முக்கியமான நேரத்தில் புதியவை
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறக்க நுண்ணறிவுகள், வெகுமதிகள் மற்றும் பிற தொடர்புடைய புதுப்பிப்புகளை உடனுக்குடன் தெரிந்துகொள்ள ஒரு புதிய வழி - அவை மாறும்போதே வழங்கப்படும்.
மேம்படுத்தப்பட்ட உறங்குபவர் பெயர் மேலாண்மை
உறங்குபவர் பெயர்களைப் புதுப்பிப்பது இப்போது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது – குறைவான படிகளுடன் படுக்கை அமைப்புகள் மற்றும் ஆதரவிலிருந்து நேரடியாக அவற்றைத் திருத்தலாம்.
உள்ளக மேம்பாடுகள்
நாங்கள் சில பிழைகளைச் சரிசெய்து, அனைத்தும் சீராக இயங்குவதை உறுதிசெய்ய செயல்திறனை மேம்படுத்தியுள்ளோம்.
மேலோட்டம்
ஸ்லீப் நம்பர் செயலியானது, ஸ்மார்ட் படுக்கையின் திறன்கள், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறக்கம் மற்றும் சுகாதார நுண்ணறிவுகள், மற்றும் வெகுமதிகளைத் தடையின்றி ஒருங்கிணைத்து, ஒரு தனித்துவமான அனுபவத்தை வழங்குகிறது.
ஸ்லீப் நம்பர் ஸ்மார்ட் படுக்கை மட்டுமே, தொடர்ந்து சிறந்த உறக்கத் தரத்திற்கான உங்கள் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள, உங்கள் தனிப்பட்ட உறக்கத் தரவுகளின் அறிவியலைப் பயன்படுத்துகிறது. எங்களின் பிரத்யேக 'உணர்ந்து-செயல்படுத்தும்' தொழில்நுட்பம், இரவு முழுவதும் உங்கள் உயிரியல் சமிக்ஞைகளான சராசரி இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சராசரி சுவாச விகிதம் ஆகியவற்றைத் துல்லியமாக அளவிடுகிறது. பின்னர், காலப்போக்கில் உங்கள் உறக்கத்தைத் தொடர்ந்து மேம்படுத்தும் வகையில், உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப அது தானாகவே சரிசெய்துகொள்கிறது. உங்கள் உறக்கத்தின் தரத்தை அளவிடும் காரணிகளான அதன் கால அளவு, செயல்திறன் மற்றும் நேரம் ஆகியவற்றின் தினசரிப் பார்வையைப் பாருங்கள். நம்மில் ஒவ்வொருவரும் எப்படி உறங்குகிறோம் என்பது குறித்த ஆழ்ந்த புரிதல் கொண்ட உறக்க அறிவியல் நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட இது, ஒவ்வொரு இரவும் மற்றும் வாழ்வின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும், உங்களின் மிகச் சிறந்த உறக்கத்துடன் உங்களை இணைக்கிறது.
உறக்கம்
- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறக்கப் புரிதல்கள், உங்கள் உறக்கத்தையும் நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தி, ஒவ்வொரு இரவும் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் ஸ்மார்ட் படுக்கையிலிருந்து அதிகபட்சப் பலன்களைப் பெற உதவுகின்றன.
- ஒவ்வொரு காலையும் உங்கள் SleepIQ மதிப்பெண்ணைப் பார்த்து எழுந்திருங்கள். உங்கள் உறக்கம் மேம்படுகிறதா என்பதை அறிய, அதை உங்கள் சராசரியுடன் ஒப்பிடுங்கள்.
- உங்கள் சராசரி இதயத் துடிப்பு, இதயத் துடிப்பு மாறுபாடு (HRV) மற்றும் சுவாச விகிதத்தைப் பாருங்கள்.
- சர்க்காடியன் ரிதம் ஒவ்வொரு நாளையும் முழுமையாகப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் ஸ்மார்ட் படுக்கை, 7 நாட்களுக்கு உங்கள் உறக்க அட்டவணையைக் கற்றுக்கொண்டு, நீங்கள் உறங்கச் செல்லும் சிறந்த நேரம், விழிக்கும் நேரம் மற்றும் பலவற்றைக் காட்டுகிறது.
ஆரோக்கியம்
- மேம்பட்ட தூக்க ஆரோக்கியத்திற்காக, ஆராய்ச்சித் தரத்திலான சென்சார்கள் படுக்கையின் கால அளவு, செயல்திறன் மற்றும் நேரத்தை அளவிடுகின்றன.
- நாள், வாரம், மாதம் மற்றும் வருடம் வாரியாக காலப்போக்கில் உங்கள் தனிப்பட்ட தூக்கப் போக்குகளைக் காணுங்கள், மேலும் உங்களால் முடிந்த மிகச் சிறந்த தூக்கத்தை அடைய உதவும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட நுண்ணறிவுகளையும் பெறுங்கள்.
- செயல்படுத்தக்கூடிய நுண்ணறிவுகளுடன் உங்கள் தூக்க ஆரோக்கியத்தின் 30-நாள் சுருக்கத்தைக் காணுங்கள், மேலும் நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஒரு முழுமையான சித்திரத்தை வழங்க உங்கள் மருத்துவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
ஸ்மார்ட் பெட்
- உங்கள் ஸ்லீப் நம்பர் அமைப்பு, ரெஸ்பான்சிவ் ஏர் தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஃப்ளெக்ஸ்ஃபிட் சரிசெய்யக்கூடிய பேஸ் உள்ளிட்ட ஸ்மார்ட் பெட் கட்டுப்பாடுகள் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், இதன் மூலம் நீங்கள் சிறந்த தரமான தூக்கத்தைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யலாம்.
- உங்கள் அசைவுகளை உணர்ந்து, மிக உயர்ந்த தரமான தூக்கத்திற்காக உங்கள் இருவருக்கும் ஏற்றவாறு படுக்கையின் உறுதித்தன்மையை இது சரிசெய்கிறது.
- நீங்கள் மேலும் நிம்மதியான தூக்கத்தைப் பெற உதவும் வகையில், சிரமமில்லாத மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வெப்பநிலைக்காக, தூக்கத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துவதாக அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஸ்மார்ட் டெம்ப் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். உங்கள் தேவைகள் மாறும்போது, இரவு முழுவதும் வெவ்வேறு வெப்பநிலை அமைப்புகளை எளிதாகத் திட்டமிட ஸ்மார்ட் டெம்ப் திட்டங்கள் உங்களை அனுமதிக்கின்றன. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மாடல்களில் மட்டுமே கிடைக்கும்.
சுயவிவரம்
- வெகுமதிகள், கூட்டாளர்கள் மற்றும் தூக்க அறிவியல் ஆராய்ச்சிக்கான அணுகலுடன் உங்களுக்கெனத் தனிப்பயனாக்கப்பட்டது.
- தூக்கம் பற்றி அறிய, நண்பர்களைப் பரிந்துரைக்க, பிரத்யேகப் பலன்களைப் பெற, இலவசப் படுக்கை விரிப்புகளைப் பெற மற்றும் ஸ்லீப் நம்பர் தயாரிப்புகளை வாங்க உங்கள் ஸ்லீப் நம்பர் ரிவார்ட்ஸ் கணக்கை அணுகவும்.
- மார்க்கெட்பிளேஸ், உடல்நலம் மற்றும் உடற்பயிற்சி செயலிகள் மற்றும் எதிர்காலத்தில் வரவிருக்கும் கூட்டாண்மைகளுடன் உங்களை ஒத்திசைக்க அனுமதிக்கிறது.
- தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் அறிவியலை மேம்படுத்துவதற்கான ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளில் பங்கேற்கவும்.
ஆதரவு
- எங்களுடன் இணையுங்கள், ஆர்டர்களைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் டெலிவரிகளை நிர்வகிக்கவும்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் இணைப்பு மற்றும் பலவற்றைச் சரிபார்க்கவும், தேவைப்பட்டால் பழுது நீக்கும் வசதியையும் பெறவும்.
- உங்கள் ஸ்மார்ட் பெட் மற்றும் ஸ்மார்ட் ஸ்லீப் பற்றி மேலும் அறியுங்கள்.
- ஸ்லீப் நம்பர் ஆதரவுடன் அரட்டையடிக்கவும் அல்லது பேசவும்.
நிரூபிக்கப்பட்ட தரமான தூக்கம், உங்கள் ஸ்லீப் எண் ஸ்மார்ட் படுக்கையுடன் மட்டுமே.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
15 செப்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்