20 minuters promenad och prat: ett telefonsamtal, fler steg
Skjuter du fortfarande upp samtalet du länge tänkt ringa? Ring under en promenad! Gå ut, slå numret och prata medan du går. En promenad hjälper dig att slappna av, så samtalet flyter naturligt och 20 minuter går fort.
Stegräknare registrerar dina steg, din tid och sträcka och gör en trevlig stund till synliga framsteg. När du lägger på har du pratat ikapp med någon du bryr dig om och nått ditt dagliga stegmål!