Corre tus primeros 5 km con la vibra del Medio Maratón de Delhi

¿Te inspiró el Medio Maratón de Delhi? ¡Ponte los tenis y da el primer paso! Únete a «Mis primeros 5 km», un plan progresivo de 3 semanas: alterna 3 minutos de trote suave con 2 minutos de caminata y aumenta poco a poco tu tiempo de carrera para desarrollar resistencia. Ya sea al aire libre o en la caminadora, registraremos tu distancia, ritmo y tiempo para que veas tu progreso. ¡Deja que el espíritu de Delhi impulse tus primeros 5 km!